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腹胀气快速排气法

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腹胀气快速排气法插图

如果腹胀想快速消除腹胀,做腹部按摩,首先平躺,这样胃肠道就可以放松。按摩时尽量选择顺时针按摩,因为顺时针按摩会促进肠道气体或粪便的排出,缓解腹胀。按摩足三里穴位,有一定的强度,这个穴位是酸、疼痛、肿胀的感觉可以发挥作用。你可以使用一些药物,如二甲硅油,吃完后肠道内的气体会迅速排出。此外,你还可以服用生酵母片、胃动力药物莫沙必利、伊托必利等消化药物。

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