经常胃胀气怎么办

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经常肠胃胀气的患者需要找医生来区分自己的证型,这是由脾胃虚寒、脾虚气滞或肝胃不和引起的。根据不同的证型,医生应选择合适的药物。同时,我们应该多调节饮食,尽量少吃产气的东西,如土豆、土豆和一些豆制品。同时,根据我们自己的证型,虚寒患者应避免吃冷食。胃热患者经常使用一些滋阴清热的食物,这有助于缓解症状。同时,适当管理情绪,保持舒适的情绪,避免因肝气和胃引起的胃气不下降和肠胃胀气。食物堆积的患者应尽量避免食用难以消化的食物,并使用一些消化和排便的药物来保持排便畅通。如果症状仍然无法缓解,他们需要去医院寻求医生的帮助,以明确病因和对症治疗。

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