肠胃不舒服吃什么好

胃病-高级达人发布

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胃肠道不适是疾病对人体的信号,人体知道胃肠道不适,表明胃肠道功能受损,所以此时胃肠道不适,除了注意休息,注意生活规律外,饮食也非常重要。因为胃是最重要的消化器官,所以首先尽量不要吃,或禁忌辛辣刺激食物,如胡椒、特别麻辣椒、胡椒,属于刺激食物,吃太多会刺激粘膜,会引起粘膜水肿,会感到非常不舒服。其次,胃肠炎患者,或胃肠道不适患者,应吃软、易消化的食物。例如,米粥、小米粥、混合汤、稀汤面,是更容易消化的食物,但也容易吸收食物,对于生病的胃肠道或功能不健康的胃肠道,给予一定的休息,不要让胃过度疲劳,所以疾病。

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