肠胃湿热应该如何调理

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肠胃湿热为南方地区常见疾病,南方人多脾虚,由于气候湿热,常出现脾虚且夹有湿热的患者。为应对此类情况,南方习惯喝凉茶,可缓解肠胃湿热情况。肠胃湿热患者饮食需特别注意,具体禁忌如下:
1、体虚不能大补,进补过多会助湿,加重病情;
2、适当煮凉茶,如土茯苓、金银花等,广东人选用土茯苓煮老龟汤,可有效缓解病情。

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