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脑梗死患者可以喝牛奶吗

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脑梗死患者可以喝牛奶吗插图

牛奶是一种很好的高蛋白、低热量食物,所以脑梗患者可以服用。脑梗塞的预防可以从饮食、锻炼、用药以及危险因素的控制等采取综合性预防,所以对于食物还是要求合理饮食,控制血糖、血脂、血压等危险因素。因此这类患者要注重低脂饮食,还要讲求多样化,建议多吃新鲜水果和蔬菜,以及富含膳食纤维、维生素的食物,比如桃子、橙子、菠菜、豆类、粗粮、海藻以及地瓜、马铃薯等。

脑梗死患者必须确保每天有足够的蛋白质供应。他们可以吃牛奶、豆类和豆制品。此外,他们还可以吃适量的鱼、鸡、鸭、鸡蛋和瘦肉。鸡蛋主要吃蛋白质,少吃脂肪、肉皮、猪蹄等油腻肉类蔬菜。食物摄入量和日常运动应保持平衡,摄入量和运动量应保持在一定的平衡值,可以控制体重不要过度肥胖。在运动过程中,我们也应该注意不要过度劳累,所以一般来说,我们应该清淡、少盐、少糖,控制盐的摄入量,以保持预防的有效性。

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