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膝关节骨性关节炎能跑步吗

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膝关节骨性关节炎能跑步吗插图

膝关节骨关节炎能否跑步取决于症状。在急性期,你不能跑步。如果有疼痛、肿胀甚至积液,你必须休息,只做自理活动,用药和观察。

经过1-3个月慢慢恢复,所有症状完全消失,如疼痛、肿胀、积液都完全消失,稳定大概一个月以上没有复发,患者本身很喜欢运动,之前一直在运动,而且关节炎的发作也是初次或者很少,此时可以开始慢跑。若慢跑以后关节炎很快复发或者关节炎多次发作,或者关节症状已经很严重,则不建议跑步。

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