轻症新型冠状病毒肺炎患者呼吸康复-呼吸操立位
立位呼吸运动包括颈部运动、胸部扩张运动、转身运动、腰部旋转运动、侧弯运动、蹲起运动、原地行走。主要是为了提高下肢肌肉力量和平衡能力，减少位置性低血压的发生，提高有氧运动能力，运动建议穿宽松舒适的衣服和合适的运动鞋，身体自然放松，不屏住呼吸，如果呼吸困难，可以随时停止，必要时可以吸氧，步行过程非常容易，如果患者自己感觉太容易，可以通过增加活动效果的频率，但所有活动仅限于第二天明显的疲劳和呼吸不适。
对于运动中的不适，如呼吸困难、胸痛、头晕、出汗、视力不清等，请及时停止休息。对于身体素质差、无法站立的，建议进行卧位和坐位训练，坐位无法完成，可以从卧位开始。
对于糖尿病患者，建议饭后一小时开始活动。如果活动中出现头晕和冷汗，请及时暂停并监测血糖；如果近期血压过高，避免活动过快，减少活动量；如果有体位性低血压患者，建议增加快速握拳放松活动，避免从卧位快速转移到坐位或站位。
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